Chương 42:

Tư nhân huấn luyện viên thể hình thượng tuyến

Ăn xong cơm tối.

Viên Tĩnh các nàng đi an bài các nữ nhân ngủ chuyện.

Trương Văn đi theo Đường Hân đi phòng tập thể thao kiện thân, mặc dù dùng qua thuốc biến đổi gien, nhưng là rèn luyện thân thể vẫn là kiên trì.

Tận thế trước Trương Văn chính là không chú trọng rèn luyện, thân thể một mực là á khỏe mạnh trạng thái.

Đương nhiên trước kia cũng cùng điều kiện kinh tế có quan hệ, mỗi ngày đi làm đều mệt c:

hết, nơi nào còn có tâm tình rèn luyện thân thể a.

"Thân ái, ngươi nghĩ trước rèn luyện bộ vị nào cơ bắp?"

"Ta nghĩ nam nhân.

đều nghĩ rèn luyện cơ bụng cùng chân, tám khối cơ bụng mỗi một nam nhân đều muốn, đáng tiếc ta chưa hề đều chỉ có một khối.

Chân thì càng không cần nói, kiện thân không luyện chân, sớm tối muốn hối hận."

Trương Văn nghĩ nghĩ, cười nói.

Đường Hân nở nụ cười xinh đẹp,

"Không có việc gì, thân yêu, có chút kiện thân cơ bụng nam nhân không nhất định liền lợi hại, bọn hắn có chút đều là hư giá đỡ, chỉ là ngươi trước luyện cơ bụng cùng chân cũng được.

"Trước tiên ở nơi này nằm xuống đi."

Đường Hân chỉ vào trên đất voga đệm.

Trương Văn đối kiện thân không hiểu nhiều lắm, trước kia duy nhất kiện thân khả năng chính là chạy bộ.

Cho nên tự nhiên cần nghe nhân sĩ chuyên nghiệp, hắn đi qua, tại voga trên nệm nằm xuống Đường Hân đi vào Trương Văn đầu, nàng dùng mượt mà trắng nõn đùi chống đỡ lấy Trương Văn đầu.

Kinh người mềm mại co dãn từ đầu bên trên truyền đến, còn có kia nhàn nhạt mùi thơm.

Đường Hân cười nhạt một tiếng, dùng hai tay đặt tại Trương Văn phần bụng:

Tốt, thân yêu, phía dưới chúng ta bắt đầu làm nằm ngửa khép lại nâng chân.

Đầu tiên hai chân nâng cao hiện lên 45 độ trở lên, phần bụng phải dùng lực, thân thể không muốn nâng.

bắt đầu.

50 lần một tổ.

Được.

Trương Văn lên tiếng.

Trương Văn là thật đến rèn luyện, tự nhiên vội vàng thu hồi tiểu tâm tư, bắt đầu từng cái nâng chân.

Tổ thứ nhất 50 lần làm xong, Trương Văn không có một chút áp lực.

Đường Hân cười tủm tỉm nói:

Thân ái, thân thể ngươi tố chất xác thực rất tốt, lần thứ nhất làm đích xác rất ít người có ngươi như thế nhẹ nhàng.

Ta giúp ngươi khôi phục một chút cơ bắp chờ sau đó tiếp tục nha.

Đường Hân hai tay sờ đến Trương Văn phần bụng, tỉnh tế trắng noãn ngọc thủ tại cơ bắp bê:

trên có quy luật nhẹ nhàng xoa bóp.

Trương Văn trong lòng cảm thán.

Khó trách kiếp trước thổ hào, đều thích tìm cấp cao tư nhân kiện thân phục vụ.

Cái này phục vụ quá đúng.

chỗ, cũng quá dễ chịu.

Có tiền chính là tốt.

Mặc dù Trương Văn tận thế trước không có tiền, nhưng là tận thế sau, hắn hiện tại chính là thỏa thỏa có tiền nhất người.

Không nói trước kia một siêu thị vật tư, tại sau này có thể đáng nhiều tiền.

Liền chỉ cần một ổn định an toàn nơi ẩn núp.

Chỉ cần Trương Văn nguyện ý, học đời trước những cái kia nơi ẩn núp đại lão đồng dạng thu lấy tiền thuê.

Mỗi ngày vật tư đều là thiên văn sổ tự.

Đương nhiên Trương Văn chắc chắn sẽ không toàn bộ học những cái kia đại lão, hoàn toàn mở ra nơi ẩn núp.

Bởi vì vì như thế mặc dù có thể nhanh chóng lớn mạnh nơi ẩn núp, mỗi ngày thu lấy lượng lớn vật tư.

Nhưng là tận thế lòng người là ai cũng vô pháp chưởng khống.

Nhiều người, thế lực nhiều, liền vĩnh viễn không ngày yên tĩnh.

Noi ẩn núp người chết thậm chí đổi lãnh tụ, kia là chuyện thường xảy ra.

Tựa như tận thế trước hắc bang phim đồng dạng.

Ra hỗn, sớm muộn.

cũng phải còn.

Trương Văn mục tiêu chính là hưởng thụ sinh hoạt, cũng không.

muốn mỗi ngày sống ởnhư thế lục đục với nhau, ngươi lừa ta gạt thời gian bên trong.

Cho nên phát triển nơi ẩn núp, lớn mạnh đội ngũ là nhất định.

Nhưng giai đoạn trước khẳng định nhất định phải xem như nữ nhân.

Mà lại nơi ẩn núp vũ lực, nhất định phải toàn bộ nắm giữ tại sẽ không phản bội mình trong tay người.

Xoa bóp một phút sau.

Đường Hân lại để cho Trương Văn tiếp tục, mỗi làm xong một tổ liền sẽ giúp hắn xoa bóp một phút.

Lúc đầu nàng cho Trương Văn kế hoạch chính là ba tổ, nhưng nhìn Trương Văn còn có dư lực, liền đổi thành năm tổ.

Nhưng làm xong năm tổ động tác thời điểm, mãnh liệt vận động Trương Văn vẫn còn có chú có chút thở dốc.

Thỏ ra khí thể đều mang chút nhiệt lượng.

Lúc này Trương Văn mặt, trực tiếp dán tại Đường Hân phần bụng vị trí, mềm mại xúc cảm bên trong tràn đầy mùi thom.

Mà lại kia hoàn mỹ dáng người, cảm thụ càng thêm rõ ràng.

Trương Văn có thể rõ ràng cảm nhận được, theo mình thỏ ra trọc khí.

Đường Hân bụng dưới cái khác lông tơ, đường cũng hơi dựng lên.

Trương Văn đến thật không phải cố ý.

Ngược lại là Đường Hân nở nụ cười xinh đẹp, phảng phất không để ý, sau đó cúi xuống eo cho Trương Văn khôi phục xoa bóp.

Cuối cùng nhất một tổ, Đường Hân trọn vẹn cho Trương Văn xoa bóp ba phút chờ Trương Văn cơ bắp triệt để khôi phục.

Sau đó nói ra:

Thân ái, tiếp xuống chúng ta tiếp tục thay đổi một động tác nha.

Đường Hân nhẹ nhàng đứng đậy, sau đó đi vào Trương Văn đùi bộ, phi thường tự nhiên ngồi ở Trương Văn trên đùi.

Kia hoàn mỹ hình dạng, mềm mại xúc cảm.

Tại yêu tỉnh kia trước mặt, Trương Văn thừa nhận mình giống như đặc biệt đễ dàng kích động.

Trương Văn có chút nhỏ xấu hổ.

Thân ái, đừng nghĩ lung tung a, bình phục tâm tình, bắt đầu tổ kế tiếp động tác nhưng nha.

"Cái này ai có thể bất loạn nghĩ a, trừ phi hắn có bệnh, ngươi trước kia hộ khách không có nghĩ qua?"

Trương Văn nghĩ thầm cũng không thể trách mình a, thật sự là quá tra trấn người, mà lại không biết vì cái gì quỷ thần xui khiến hỏi cuối cùng nhất một câu.

"Hì hì, thân yêu, ăn dấm rồi?"

Đường Hân không chút nào che giấu cười cười, sau đó nói:

"Yên tâm, ta trước kia hộ khách đều là nữ nhân, mà lại ta khách hàng lớn nhất chính là Tiểu Tuyết, phía sau trên cơ bản đều là vì nàng phục vụ.

Cũng là một mực tại tìm có thể để cho ta phục vụ duy nhất nam hộ khách, đáng tiếc còn không có tìm tới liền tận thế tới."

Trương Văn cười, không.

tiếp tục nói cái gì, xem ra là thật nhặt được bảo.

Đường Hân tỉ mỉ nhẹ nhàng cho Trương Văn xoa bóp yên tâm, để Trương Văn bình tĩnh trở lại sau.

"Thân ái, vì chuyển di chú ý của ngươi lực, chúng ta thay cái độ khó cao điểm, cái này đợi chút nữa lại đến làm."

Đường Hân từ Trương Văn chân bên trên đứng dậy, đem Trương Văn đưa đến một cái xà đơn trước.

Sau đó tự mình vì Trương Văn làm mẫu nói:

"Tiếp lấy chúng ta làm xà đơn treo nâng chân, trước dùng hai tay nắm chặt xà đơn hai bên, sau đó hướng lên dùng sức, hai chân nâng lên chín mươi độ.

30 lần một tổ."

Động tác này so vừa rồi phí sức.

Trương Văn mỗi làm một cái, Đường Hân thì tại một bên nhỏ giọng thay hắn đếm lấy số, cũng không thì uốn nắn cùng cổ vũ.

"7.

Thân yêu, chú ý vân nhanh, không nên quá nhanh a ~"

"20, thân yêu, cố lên a ~

"30, thân yêu, ngươi rất lợi hại a ~"

Mỗi lần làm xong một tổ, Đường Hân đều rất cẩn thận đấm bóp cho hắn buông lỏng.

Làm xong một cái đại tổ, lúc nghỉ ngơi thì sẽ cho hắn móm nước, dùng khăn mặt lau trên người mổ hôi.

Trương Văn lần thứ nhất rèn luyện, vẫn còn có chút thở hổn hển.

"Thân ái, ngươi rất tuyệt a, chúng ta lại đến một tổ động tác.

"Còn tới?

Hôm nay lượng vận động không tệ đi."

Trương Văn nếu là trước kia, khẳng định ngay cả những này lượng vận động một nửa đểu không cách nào hoàn thành.

"Thân ái, mặc dù ngươi đã rất tuyệt, nhưng là còn có dư lực a, muốn hiệu quả tốt, nhất định phải kiên trì."

Đường Hân tỉ mỉ khích lệ nói.

Trương Văn nhẹ gật đầu, cái này Trương Văn biết, kỳ thật rất nhiều người làm sự tình chính là không có biện pháp kiên trì, luôn luôn bỏ dở nửa chừng, Trương Văn trước đó cũng giống như vậy.

Có đôi khi muốn đi chạy cái bước, chạy không có mấy phút liền từ bỏ.

"Tốt, thân yêu, chúng ta tiếp tục."

Đường Hân biểu hiện đối rèn luyện Trương Văn cũng rất để bụng.